リングフィットの配信[配信概要]やな

簡単に諦めない　余計なシールドを張らない　ジャンプ撃ちをしない　対面下手な人こそ前へ出よう

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0 system message 2024-12-07 19:59:20

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1 やな 2024-12-07 20:02:25　 00:03:05

すでにしんどい
2 ル 2024-12-07 20:02:34　 00:03:14

やなさんばれー(ｏ^-^)尸限界をこえろー
3 やな 2024-12-07 20:03:20　 00:04:00

さんばるー
4 くまなゆ 2024-12-07 20:04:58　 00:05:38

運動！
5 ル 2024-12-07 20:05:43　 00:06:23

きっとムキムキになったに違いない
6 sonOu 2024-12-07 20:07:55　 00:08:35

輝いてるよ！
7 やな 2024-12-07 20:10:31　 00:11:11

もう限界なんですが…
8 ル 2024-12-07 20:11:36　 00:12:15

限界を超えた先にムチムチが待ってますよ
9 COBRA 2024-12-07 20:23:34　 00:24:13

いや待て！！リングフィットに筋肉を求めるんじゃない！！
10 COBRA 2024-12-07 20:23:50　 00:24:29

確かに筋肉を求めるなら限界を超える事は重要
11 やな 2024-12-07 20:24:01　 00:24:41

そうなの？
12 COBRA 2024-12-07 20:24:07　 00:24:46

だけどなぁリングフィットの負荷では筋肉は見込めないので消費カロリーと割り切るべし
13 COBRA 2024-12-07 20:24:15　 00:24:54

なので疲れたら適度に休もう
14 やな 2024-12-07 20:24:26　 00:25:06

そうします
15 COBRA 2024-12-07 20:24:34　 00:25:13

程よく高い心拍数を維持するんや
16 ル 2024-12-07 20:29:34　 00:30:14

やなさんが頑張ってる間ピザ食べて応援です🍕
17 やな 2024-12-07 20:29:55　 00:30:35

いいなー
18 カゲマサ 2024-12-07 20:32:16　 00:32:55

フィットボクミクは２日で死ねるぞ
19 やな 2024-12-07 20:33:14　 00:33:54

1はやったことあるよウィービングで挫折したけど
20 カゲマサ 2024-12-07 20:34:59　 00:35:39

天ぷらスナックなんだかんだいってナスが一番うめぇじゃねぇか…減らすなよ…
21 ル 2024-12-07 20:37:10　 00:37:49

ナスは好物です🙂
22 カゲマサ 2024-12-07 20:39:00　 00:39:40

コノカエル死なねぇ
23 やな 2024-12-07 20:45:06　 00:45:45

想像以上にしんどい…
24 やな 2024-12-07 20:45:41　 00:46:20

このまま寝るか
25 COBRA 2024-12-07 20:46:00　 00:46:39

待った
26 COBRA 2024-12-07 20:46:09　 00:46:49

運動した直後はなかなか寝付けない
27 やな 2024-12-07 20:46:11　 00:46:50

え？
28 COBRA 2024-12-07 20:46:16　 00:46:56

だからお風呂に入ってリラックスするのだ
29 COBRA 2024-12-07 20:46:22　 00:47:01

そうするとグッスリポン
30 やな 2024-12-07 20:46:31　 00:47:11

なるほどー
31 やな 2024-12-07 20:46:40　 00:47:20

じゃそうしますか
32 やな 2024-12-07 20:47:00　 00:47:40

じゃ配信終わりますありがとうございました
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限界まで

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