今日の運動[配信概要]stebachi

SW-4822-1662-1032

1/28 棒読みちゃんコマンド一覧更新しました

棒読みちゃんコマンド一覧 (新)
https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vQAJzGtXhinCYjIsenNbzKh9OSA85Py7Wkzse1Z5k1FfhXZZTgKJvz6vrnUxzoXEg0o0g27a-YfA_Kj/pub

すたんぷ
https://stamp.archsted.com/485

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【大会ルール】
・トーナメント山の小さい組みから0回戦お願いします。
・へあ立ては「トナメの組みの上の人」がやってください。
・へあ立ててから5分して相手が来ないか、開始時刻から10分立ってもへあが立たなかった場合は不戦勝です。
・勝敗報告は勝った人が【報告】とつけて「大会チャットで」報告してください(はいちんのコメ欄だと流れて確認しづらいので)。

動画プレイヤー再読み込み

配信は終了しました。

コメント読み上げ設定

0 system message 2024-10-02 21:45:23

higchat start
棒読みちゃん連携するのに当サイト用ブラウザ拡張機能が必要になりました。[連携詳細]
お知らせ：カスタム絵文字入力・登録機能を実装しました。
1 stebachi 2024-10-02 21:46:01　 00:00:38

ちょっと間が空いたけど運動
2 2024-10-02 21:46:15　 00:00:52

運動してえらい
3 stebachi 2024-10-02 21:46:46　 00:01:23

今更だけどインストラクターはとりあえず1日で交代してます
4 stebachi 2024-10-02 21:47:20　 00:01:57

じゃあやりますかね
5 stebachi 2024-10-02 21:47:42　 00:02:19

38分って書かれると圧巻だ
6 ge 2024-10-02 21:47:53　 00:02:30

運動は毎日してるけど体動かすと気持ちいいって感覚はよく分からん
7 stebachi 2024-10-02 21:48:28　 00:03:05

運動が日常の羊
8 2024-10-02 21:48:56　 00:03:33

運動すると汗がさらさらになる
9 ge 2024-10-02 21:49:39　 00:04:16

前に読んだ本で運動が体によいというエビデンスをしこたま浴びたので寝起き直後10分夕食後25分エアロバイク漕いでる
10 2024-10-02 21:50:10　 00:04:47

えらいぞー
11 stebachi 2024-10-02 21:50:16　 00:04:53

もっとやろう
12 stebachi 2024-10-02 21:50:47　 00:05:24

エアロバイクは割と欲しいんだよな
13 ge 2024-10-02 21:51:18　 00:05:55

室内でやれて視界が揺れないのが偉い
14 stebachi 2024-10-02 21:51:53　 00:06:30

モニターもう1個増やしてこぎながら映画とか見たい
15 ge 2024-10-02 21:52:12　 00:06:48

モニターはいくつあってもよいとされている
16 2024-10-02 21:52:33　 00:07:10

9つくらい並べるか…
17 ge 2024-10-02 21:53:00　 00:07:37

そこまで行くと発熱が気になってきそう
18 stebachi 2024-10-02 21:53:00　 00:07:37

ハリウッド映画のハッカーじゃないんだから…
19 stebachi 2024-10-02 21:54:19　 00:08:56

ちょっとまった
20 stebachi 2024-10-02 21:54:29　 00:09:05

イヤホン吹っ飛んでった
21 ge 2024-10-02 21:54:49　 00:09:26

運動するなら左右繋がってるやつがいいかもしれんな
22 stebachi 2024-10-02 21:54:56　 00:09:33

うむ…
23 ge 2024-10-02 21:56:59　 00:11:36

エアロバイクは楽だけど下半身ばっか使うことになって不健全なんじゃないかという疑念もちょっとある
24 stebachi 2024-10-02 21:59:05　 00:13:42

イヤホンは運動用の飼わないとダメだなこれ…
25 おうどん 2024-10-02 21:59:38　 00:14:15

遅延少ないやつあんまり選択肢がなくてかなしみ
26 ge 2024-10-02 22:00:24　 00:15:01

音出していい環境ならスピーカーでもいいな
27 stebachi 2024-10-02 22:02:51　 00:17:28

イヤホンがめっちゃずり落ちるよぉ
28 GCあき 2024-10-02 22:02:52　 00:17:29

前後運動してハァハァしてるすてばちにー申請
29 stebachi 2024-10-02 22:03:00　 00:17:37

ﾊﾞｼｨ
30 GCあき 2024-10-02 22:03:04　 00:17:41

ぶしゃあ
31 stebachi 2024-10-02 22:06:42　 00:21:19

アッパー振りかぶりすぎなのかタイミングズレてむずいな
32 メカジキ 2024-10-02 22:07:33　 00:22:10

痩せたいばちちゃん
33 stebachi 2024-10-02 22:07:47　 00:22:24

痩せたいわけではないんだよなあそんな太ってもないし
34 さめさん 2024-10-02 22:07:47　 00:22:24

むきむきすてばち
35 GCあき 2024-10-02 22:07:52　 00:22:29

ぷにぷにばっちちゃん
36 tekihaji 2024-10-02 22:08:00　 00:22:37

運動ゲームいいよね…
37 GCあき 2024-10-02 22:08:10　 00:22:47

:ringkun::ringkun::ringkun::ringkun::ringkun:
38 メカジキ 2024-10-02 22:08:14　 00:22:51

目的がなんにせよ習慣付けるのは大事
39 ge 2024-10-02 22:10:12　 00:24:49

ゾンビフィットは裏でやってるのかい
40 tekihaji 2024-10-02 22:10:39　 00:25:16

今日走ったよ　最低週一で走るようにしてる
41 さめさん 2024-10-02 22:10:50　 00:25:27

VR環境があればこれがすごくいいよ　https://store.steampowered.com/app/494150/The_Thrill_of_the_Fight__VR_Boxing/?l=japanese
42 tekihaji 2024-10-02 22:11:08　 00:25:45

おーVRいいなこれ
43 GCあき 2024-10-02 22:11:08　 00:25:45

ゾンビちゃんとシューズとソール調整してるのかい
44 さめさん 2024-10-02 22:11:36　 00:26:13

目の前の人間の顔面を破壊しつくす喜びを覚えよう
45 tekihaji 2024-10-02 22:11:46　 00:26:23

今はお布団の上ではだしだよ　そのうちヨガマットというのを調達したい
46 GCあき 2024-10-02 22:12:20　 00:26:57

変な走り方すっとすーぐ膝の関節や筋いわすぞ
47 tekihaji 2024-10-02 22:12:33　 00:27:10

気を付けます！
48 さめさん 2024-10-02 22:12:56　 00:27:33

４月に引っ越した時に厚みのあるマットレスにしたんだけどせんべい布団の時に比べて腹筋とか腕立てを開始しづらくなって失敗だったかなあと思い始めた
49 tekihaji 2024-10-02 22:13:29　 00:28:05

こうしてフィットボクシング観てるとこれと初音ミク組み合わせるの考えた人天才だなってなる
50 tekihaji 2024-10-02 22:13:42　 00:28:19

聞きなれた音楽で体動かすのめちゃくちゃ楽しいだろうなあ
51 さめさん 2024-10-02 22:14:41　 00:29:18

どうした！
52 stebachi 2024-10-02 22:14:50　 00:29:27

スタート推してる時はイヤホン吹っ飛んだ時
53 さめさん 2024-10-02 22:15:45　 00:30:22

激安で外れにくくておすすめ https://amazon.co.jp/dp/B000GH2QYU
54 くーでりあ 2024-10-02 22:16:02　 00:30:39

ばちささいずはいちんだあああああああああ」
55 GCあき 2024-10-02 22:16:11　 00:30:48

ジョギング程度ならペースは上げ下げせず一定を目指せ走る時過剰に頭の高さ上下させんな腕はちゃんと振れかかと擦んな猫背は死ねくらい気をつければ多分…あと終わったらちゃんとストレッチしとけ
56 stebachi 2024-10-02 22:20:12　 00:34:49

最後の方全部ストレートになってた気がする
57 stebachi 2024-10-02 22:20:53　 00:35:30

さめさんがくれたイヤホンの情報はあとで見ておこうサンキュー
58 2024-10-02 22:30:36　 00:45:13

これが本場のばちばちパンチや！
59 stebachi 2024-10-02 22:33:21　 00:47:58

疲れた
60 tekihaji 2024-10-02 22:33:37　 00:48:14

筋肉が輝いているよ！
61 stebachi 2024-10-02 22:33:37　 00:48:14

気を抜いてると段々腕だけで打ったりするようになってるから難しいな
62 stebachi 2024-10-02 22:34:14　 00:48:51

とりあえずイヤホンはエクササイズ用のやつ買うことにしよう　ずっと気になってしょうがなかったし
63 stebachi 2024-10-02 22:34:43　 00:49:20

あとどうせなら眼鏡もエクササイズ用のやつとか作ろうかな　こっちは時間かかるだろうけど
64 stebachi 2024-10-02 22:35:19　 00:49:56

たぶんサングラス型のやつにした方が探しやすそうだなああいうのは
65 stebachi 2024-10-02 22:39:07　 00:53:44

ちょっと大人になった
66 stebachi 2024-10-02 22:40:14　 00:54:51

というわけで今日の分は終了じゃーい
67 tekihaji 2024-10-02 22:40:23　 00:55:00

おつよ
68 stebachi 2024-10-02 22:40:37　 00:55:14

色々買って快適に人を殴りたい所存
69 stebachi 2024-10-02 22:41:16　 00:55:53

あとボクシングはリングフィットに比べて部屋のスペース確保そんなに確保しなくていいのが楽でいいわね　その分使う筋肉も限られてくるけど
70 stebachi 2024-10-02 22:41:41　 00:56:18

というわけで終わるわよ！見てくれてありがとな！
N welcome message

ワイヤレスイヤホン導入したけどマイクと同時に使えないっぽい

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