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あらすじ さしづめさんに脊柱起立筋チャレンジで抜かれた
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2 ゲフャッハー
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3 ゲフャッハー
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4 ゲフャッハー
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べんそれさんという目標のおかげで脊柱起立筋が鍛えられました
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6 ゲフャッハー
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かわいいドラゴだ
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SSDMさん週何回ぐらいやってますか
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最近は仕事よゆうあるので毎日やってるけど、一ヶ月前あたり週3くらいかなー
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負荷30にしてからは腕・腹・足で部位別に鍛えてて、一回ローテしたら1日～2日休みで回復てな感じだけど慣れて毎日できるように。
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時間なかったら手軽になるのはしゃーないね
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12 ゲフャッハー
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ドラゴ不安定だから…
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継続は力だってリングフィットが教えてくれたよ
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15 ゲフャッハー
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シャッフルが一番容赦ないよね
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17 ゲフャッハー
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可愛杉竜
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19 ゲフャッハー
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20 ゲフャッハー
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やっていますね
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いけるいける！
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さっき腕立て伏せやろうとしたんだけど
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グッて力入れたら30回近く咳が出た
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25 ゲフャッハー
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0.5回しかできなかった
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いや腕立て伏せしたら治るかなって
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鍛える場合じゃないすぎる…
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そういえば友達からどうぶの森カレンダーもらった
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エンスカイのやつかな？ぶつ森はグッズ多くていいね
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まさしくLUCKY
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32 ゲフャッハー
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はいしんだ？
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とまっとる
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よし
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36 ゲフャッハー
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きたな
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あーおしい
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でもノンストップだったのに
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序盤のペースかなりよかったなー
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202て
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42 ゲフャッハー
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人間じゃねぇ
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そういえばストイック大胸筋暇さえあれば999いけるよね
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嘘でしょ…
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999いってる人みたことあるな
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500回で精神的に限界がきた
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道中リング押し込みしたあとだと大胸筋チャレンジはしんどいね
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49 ゲフャッハー
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ダークだからね、しょうがないね
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ガンガン飲んでいいと思う
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あとでレベルあげるより今あげちゃったほうがメリットでかい
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超アップあるとダメージがFFみたいになるよ
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べんそれさんこのポーズ好きだな
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普段から人前でやってんのか
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そうだ名人studio BBってゲーム会社詳しい？
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詳しくはないかなー、TYPE-MOONのやつだよね
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うん
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いい心拍数
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そのうちいいことあるよ！
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おつあじ
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僕も200目指すぜ！
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バトルなんだけど実際に戦うのは自分の肉体とだからな～
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よしおわり