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こんばんは。今日はなんかランクマでフルボッコにされて悲しいです
お疲れ様です、細くなっていくTRさんが辛いです、明日から筋トレしましょう
運動してる間キシマ戦がフラッシュバックしてるTRさんかわいそう
筋トレしてて暇って感じるのは追い込めてないですよ、もっと木澤さんみたいに追い込んでください
配信見ながらとかは？
ファミマでチョコBB食ったけど前食べたのが昔すぎて変わったか？レベルなんですがどうでした？
筋トレっていうは吐きそうになったりするものですよ、配信見ながら出来ません
ジュラシック木澤さん知らず？
広がるBBの輪って書くとBBTAGはやってるみたいでいいですね
昔食ったときBB定期的に食うには厳しいなって思ったけどまた買ってみるか
どちらかというと本家が流行ってそう
ベースブレッドアプデ嬉しいですね、クソマズパスタもアプデしたか確かめてください
二アーライト面白かったけどクソ長かったです
そこでリングフィットを楽しく配信プレイしませんか？
筋トレはしんどいですがしんどいからこそ得られた筋肉に価値があるんです
アークナイツ
証拠の動画も
ノエルのガードしてるときの声気持ち悪い
かわいいよ
直球すぎる
原作のノエルがまあまあ気持ち悪いからセーフ
名前もノエル・ヴァーミリオンを連想させて不快
アルクルートしかやってない身からすると、ノエルは初心者狩りだから心象悪いです
公式怪文書やぞ
うちにスズランいないので暗い
MBTL!
じゃあプランクでいいじゃん
まずしんどくない筋トレはないです
今30分アニメ見ながらプランクするって
むしろ筋トレはいかにしんどいことするかです
サボリ勢だけどしんどくないなーってなったら今日効率悪いなってなります
リングフィット起動せずにリングコンのプッシュ系するのも手を使わない系ならながらでできますよ
スポーツするといいかもしれないけど一人だと無がありそう
暇どころか私はスクワットする前はスクワットするメンタルに持っていくまで30分くらいかかります
TRさんがtweetで今日はハーディンと走ったとか言い出したらどうしよう
辛すぎるスクワットに耐えるため気持ちを高めてアドレナリンを出すところから始まります
慣れないスクワットしたら脚ガックガクになっておもしろかった
風呂入る時シャワー浴びてる時はスクワットすればいいんでは？
風呂ではバーベルもダンベルも使えないので無理です
こんばんは
ペットボトル、砂だとどれくらいまで重量稼げれるんやろ
いや筋肉を付けたいはずです
俺も運動不足を解消できればいいくらいだしな
腹引っ込めるのって筋トレでやるもん？
TRさんのツイート見てたら俺も痩せないとと思ったけどにがさんのツイートのジンさん見たらえっかってなった
わかりみが深い
腹引っ込めるのはダイエットです
人を見て安心するのは危険
たづさんは酒やめたらそれだけで痩せそうじゃない？
よくある間違いが腹引っ込めたくて腹筋鍛えることです、腹筋鍛えたら筋肉の分腹が出ます
食生活じゃなくて運動で解決しようとしてるの意識高いですね
は？キレそう
美味しいものは食べたいからね
美味いもの食べないぐらいなら痩せなくていいやろ
マーリオゥ的に武装ってめんどくさい？
多分武装側もマーリオゥめんどくさいって思ってる
でも太ってたらQoL下がることのが多くない？
武装めんどくさくないキャラがいなさそう
筋トレで身体に負荷をかけるとむね肉も美味しく食べれるので幸せですよ
筋トレ民って筋トレ中何してるんだ
筋トレ中は筋トレに集中してますよ
俺達にトレモ中なにしてんだくらいの質問
ランニングの民はなんとかどうにかこうにかして音楽聞こうとしてるイメージ
筋トレってトレモというよりコンボ練習みたいなもんじゃね
ランニング中は音楽聞きながら四季を堪能してるよ
筋トレはコンボ練習でもトレモでもなく”対戦”です
うーん
一人プレイの対戦ってダクソとかそっち系じゃん
常に前回の自分を超えれるかどうかの対戦です
それは対戦ではなくタイムアタックとかそういうのでは
RTAとかのが近そう
あばれが鋭い
画面端表裏はまとめ動画見たけど、コンボのダメージが350くらいさがるのがちょっと悲しい
武装シエルの
まぁ始動によるけど500ダメ位下がるのもあるね
スクワットです
俺はファジー潰しした後に、やってリバサ択絞らせて読み合いする時に使うかな
水泳
もうTRさんぽで淡路行こうぜ
筋トレ以外だとランニングや水泳などの有酸素運動です
ランニングしてるけどおなかの脂肪減ってる気がしない：：
エアロバイクでもいいです
俺のも３０分
結構というかかなりすごい
俺は購入前にその30分制限ないやつ買ったけどサボってる
えいたは初日で消えると思ってました
お腹凹ましたいなら呼吸法と姿勢で3ヶ月くらいやれば痩せるよ
あんだけ歩けるのにあんだけ太ってるの謎
波紋の呼吸
食事見直してください
ウメちゃんとは普段から散歩して歩いてるし体力はありそう
やだやだ美味しいもの食べたい
自分がどれくらいのカロリーで体重維持できるか知るとあとはどれくらい減らせばいいかわかるので簡単です
健康のため今日は糖質０の酒飲んでる
簡単に言うと、息はいた時に腹筋に力入れて、ちょっと前にお辞儀する感じで30秒固定してそれを数回毎日やるといいよ
普通に糖分入ってたわ
Not0
病気
TRさんが仕事中にやると、疲れて寝落ちする予感がします
30秒は最初キツイから15秒から伸ばしてく感じで、おすすめする
カロリー計算出来ない人は、酒、外食、ジャンクフード、洋菓子、パン、揚げ物を避けて食べすぎなければ痩せれると思います
BB、アウト
ガード硬いって褒めて崩す戦法
ベースブレッドは食べすぎなければ問題ないです
このキャラちびキャラによわすんぎ
単体
推奨されてる量までなら大丈夫です
むね肉に変えてください
3BBのあとの鍋アホほどうまそう
BBなんぼ食っても大丈夫はカロリーメイトにしたら痩せるって聞いて食後にカロリーメイト食ったら太ったって発言した人思い出す
それ栄養上だけいいだけで体壊しそう
BBとかパンとかに入ってるタンパク質は腸に張り付いて死ぬってきいた
カロリーメイトはお菓子でBBは完全栄養食です
パン食の民の腸たんぱく質まみれになるじゃん
グルテンのこと言ってるんですかね
それやね
小麦の主成分はブドウ糖ですが、グリアジンとグルテニンという2つのたんぱく質も含みます。グリアジンとグルテニンは水を含むと、ネバネバとしたグルテンとなります。この「グルテン」が、腸の粘膜を傷つけ、リーキーガット症候群と呼ばれる症状を生みだすといわれています。
しゃーない米食うわ
グルテンフリーがもてはやされる
そりゃもうみんなリーキーガットよ
アメリアも言っとる
メリケンにデブが多い理由か？
BBの多めに入ってるタンパク質はおそらく大豆由来のもが大半なんでそんなに気にしなくて大丈夫だと思います
ここ最近ベースフードしか食べていない身としては怖くなってきた
TRさんK先生に今から検査だって連れていかれちゃう
やっぱ大豆ってわけ
https://basefood.zendesk.com/hc/ja/articles/360026752011-BASE-FOOD-%E3%81%AF%E3%82%B0%E3%83%AB%E3%83%86%E3%83%B3%E3%83%95%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%81%A7%E3%81%99%E3%81%8B-
まぁ酒飲むよりグルテン取る方が体に良いやろ
酒は肝臓がやられる
私は筋肉に悪いので酒はやめました
なんかこの配信ボディビルダーおるな
ガチの人
グルテンもなんか依存物質を作って依存性が高いとか書いとるこわい
大盛り食うと眠くならん？
マサファンボとボディビルダーがずっと張り付いてる
職場近くの中華屋が値上がりして、ミニチャーハンセットにしたら1000円超えるようになって悲しいです
昼飯用にタンブラーで乾燥ワカメ多めに入れた味噌汁持ってくといいですよ
社食ないの
なんでBBもっていかないんですか？
耐えれるなら３BBにしたら健康的だし痩せるのは間違いないですよ
栄養食生活って間食とかほしくなったりしないの？
分かる。オレも昼飯だけノーBB
今もゆで卵作る時は例の曲なんです？
3BBの1日6個で1600kcalくらいなんで異常な体型じゃない場合ダイエットしたかったらそれだけ、体重維持ならもう700kcalくらい食べれますね
全てを失った
コメが弁当しかない・・・
豆腐って最強だよな
それなら減りそうなものですけどね
強いヒスコハじゃん
ハメ
ハメの代償の弱さかもです
投げ３ゲージの最低保証減少控えめすぎない
強い人が多いランクマッチですね
集中しすぎて息止めたまま帰ってこなさそう
30秒はメルブラの試合が3分の一おわるくらいです
対戦中のカウントで計りましょう
息は止めなくていいのでは？
息を吐いていたら呼吸は止まっていないのでは
表裏あるあるですね
こんばんは、eZONe対戦会エントリーしてるの2日ぐらい前に気づいて小躍りしてました
ピザマヨさんが喜んでいるということはもしやBBTAGですか
BBTAG締め切りあと２０分ですよ
BBTAG対戦会も来てくれるんですか！？
EVO種目と一緒にされちゃ困りますね
セイバー海外ではSランらしいけど謎に包まれている
もうセイバーと半年くらい対戦してない気がする
EX帯セイバーってもしかしてダイゴ兵さんだけ？
Sのファースト
絶対アヴァロンされたくないのが伝わってくる走り
黒鍵３段から有利取ってくるシエルじゃん
きみコンボ長いねぇ~
Sの片鱗
このキャラのがセイバーより強いかもです
対戦会で声かけたいのでどんな風貌かなんとなく教えてください！
双子もまたSラン
ビジュアル系バンドみたいな見た目了解です
俺は死神だ
昔関西のゲーセンかなにかのUNIで顔出し配信台にでてませんでしたっけ
タンクトップで頭に緑のバンダナ巻いてます
マーリオゥ使ってる人に声かけたら８割ぐらい当たりそう
ベースブレッド首から下げておくか
しっきーさんいたな
マーリオゥ使ってるしっきーさん以外の人に声かけたらいいってことですね
マーリオゥのカラーでわかるやろ
後ろからの弁当置きは基本両ガード
それTRさんじゃなかったら陰キャ判断したピザマヨさんが詰まない？
マーリオゥ使ってる人なんて大体陰キャやろの精神でいきます
昔はクソガリメガネって言われてたけど今はただのメガネですか？
筋肉つけてゴリメガネで行きませんか？
筋トレは週３ぐらいでいいらしいで
リング君も無理せず続けることが大事って言ってたからな
脳波コントロールはよぅ
これからはモダンなスト6ですよ
おかしい、DNFもモダンだったはずなんだが・・・
DNFは日本国内ではタイトルで損してる部分はまぁそれなりにありそう
シールド取らないと終わらない固めつらくないですか
ｻｲｷｮｻｲｷｮー
よう読んでる
フィジカル
波紋の呼吸
息を細く吐きながら30秒続けるのかな
大炎上警戒？ならば空投げだ
何故空中攻撃にアーマーつけてしまうのか
世界一怖い話をするとTRさんのご尊顔見つけました
ヒントを与えてしまってすまない
人気者は辛いですね
二度と言いませんので許してください
命が
初めまして。メルブラの有識者配信を探してたらここにたどり着きました。 最近メルブラを始めて頑張っている者です。 マリーリオのＥＸ技からの画面端表裏ってどういう仕組みになっているのでしょうか？ もしよろしければ仕組みを教えて頂ければ幸いです。
ありがとうございます。ジャンプするタイミングかと思ってました。
垂直ジャンプからの移動距離って入れたフレームで変わるんですね。知らなかった
教えて頂きありがとうございます。ランクマで当たった際は何卒よろしくお願いいたします。
え、そんな細かいコントロールできるの？？
へー
武装シエルになんか応用できないかなと思いまして
俺の苦手なキャラが出てきた
みんな知らないよ
御坊！？
ﾍﾞﾋﾓｽﾀｲﾌｰﾝに親を…
なかよしじゃん
TR美鈴って天則は記憶あるけどすいむそう・・・？
幽々子とすごい長い時間戦ってるやつは覚えてる
萃夢想美鈴って誰にいけたんですか？
PCちょっと漁ったらTRさんが咲夜とかアリスとか妖夢とかいろいろ使ってる動画が出てきました
ちなみに11年前の動画でした
東劇の対戦動画とかようつべにあった気がするからTRさんのもありそうだけれども
あの頃って動画じゃなくてリプレイ見てたイメージ
見てから対応が多くて凄いです。尊敬します。
すいむそうのリプレイフォルダ見たら大会とかのリプレイが主で自分のリプレイはあまり残ってなさそうだった
頂点対決
確かに、なんか空中ダッシュで左右に往復してるわ…みたいな見た目になりがちなのか？
うおおクローズアップマジック！
プライベート・・・スクウェア！
殺人ドールとプライベートスクウェアで一生ループしてるのは確かにばえますね
天則はアリスの対戦がかっこよくて見るのが好きでした
アリスは人によってスタイル違うのもポイント高い
なるほど？
アマゾンでも普通に買えるようになったらしいですよPS5
どうせ新型買えないでしょ
新型はPS4との互換ありません！かもしれないじゃん？
今は時期が悪い
そうやって伸ばすごとにその確率が増えるんですよ
そのうちPS5でヴァニラウェアのゲーム出るから…多分
東京RPGファクトリーPS5でゲーム出せ
こはく単体の利点でたな
とにかくやったる
M,M
もうラビットビートはあきらめてボタン連打してます
ABにすると今度は出したいときに絶対出ない自信あります
M！
そういや中央でMDあると固めから連ガ中下択いけるんですけどもう知ってます？
ラピッドビートか3CからJ214MD
それですね
毎回やるのは勿体ないですけどとどめには使えるかなと
立ち回りでそれできるのはずるさ出てますね
結局青子最強という結論に至る
あれって択になってるだけで確定ではなくないです？
なるほど
これは天才
単純にリバサ開放は通るよって意味かと思った
できるんだ・・・
なにか俺たちの知らないシステムの秘密が…？
バグついでに、開放だけじゃなくて折り紙だせたりしないの
流石に無理か
でもそれ秋葉が折り紙してたら開放出しても死ぬのでは？
折り紙は発生遅いのか
開放して死ぬか上入れっぱにして死ぬか熱い読みあい
開放なんか出る時と出ない時があってよくわからない
この連携にはいけるっぽいけど詐欺飛びMDにやるとなんか出ない
MD返しできないのはさすがにバグでは？
飛び道具でやるやつには開放出る感じなんですね
思慮深い鴨音
いや、詰ませないだけならシールドカウンターだせるようにすればいいのでは？
青いレッド編
目白押し
るぅさんのコンボツイッターに流れてたけどうますぎてきもい
コンボムービーじゃなく実戦でやってくるのやばすぎ
テスト版に群がってくる人たちいうたら
ついにidol showdownに？
おつです
おつでした
おつおつ
