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お久しぶりです
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やっておるな
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繋がるリングの輪
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べんべんはん～～～
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奇遇だなべんそれさん！俺も今筋肉体操やった所だぞ！
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これ手のひらより肘を床に付けると凄いぞ
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背中を付けるともっといい
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足をずっと床につけない事がコツだ
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カカトが床に接着したら死ぬ
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その割には喘ぎ声が聞こえないんだが…
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｢あー凄い！凄いよこれ！あーヤバイ！｣みたいな
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なっが
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視聴者の事考えろオババ
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でたっ！世界一のウシロプッシュ！
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勉強させていただきやした
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なんだこれ
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柔軟
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柔軟なんてあるのか
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負荷高いのはいいんだけどさなかなか進まなくて飽きちゃうんだよね
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でたスクワットキープ
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あージャッキーチェンがよくやってるアレか
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腕の上に茶碗のせてお茶注ぐアレ
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タコワサキングより戦闘長いな
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やってみそ
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いい喘ぎ声だ…
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これもアイカツなのか
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なんか可愛い
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ホモじゃないけどドラゴがすけべぇなのはわかるよ
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やっぱ自重トレーニングだと背筋の問題が課題になるな
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懸垂あればいいんだけど
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濃厚な
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ベンドニーってそういう
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ハサミレッグって足交差するごとにキャンタマめり込むような嫌な感じしない？
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船のポーズ背中つけないでとか言われてやったら一気に負荷上がった
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勢いつけないで起きあがるらしいけど若干ついてしまう
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長いんだよなぁ
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ここ折れかけた
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みんなだいすきコインラン
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あと1時間でポケモンダイレクトだから
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もう1時間いってみよう
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じゃねー
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