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レベルだけは凄いことになっている:ringfit:です
推奨レベル+30とかザラなので運動負荷の数字が相当怪しい
というわけでまったりやります
だいぶプランクと和解した
いい感じすぎる…健康そのものじゃん…
今日は最初に柔軟があったせいか身体が動きました
というわけで終わりますお疲れ様でした:ringfit: