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腕立て伏せどうだった
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自分は毎回シャワー浴びる時頭まで手が届かなくなる
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バンザイスクワットはきついよ～
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スクワットと腹筋は大したことない気がする自重の負荷も限度があるし
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今度パン派に自分の大胸筋触らせてみようと思ってる
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ただ｢出し切れてないな｣と感じたら追加でヒザつき15回×2やるのもいいぞ
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触るよりかはスケッチしたいね
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パイ毛剃ってね
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安心しろ！レーザー脱毛してるぞ！
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そういえば長野で腕立て伏せしてから1年経つのか
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₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾
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すてきだね
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昨日の音ゲーで腕が破壊された
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おっこんな時間からやってる
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今夜の飲酒プラベには来れないか
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強そう
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プロテインのカクテルとか出てくるバーあったよね
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見た事あるかもしれない
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じゃあ違うか
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プロテイン飲むタイミングはちょこちょこ話してた気がする
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小分けにして飲みたいけどそう気軽にプロテイン飲めないよね
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