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朝の快便体操だあああああああああ
新ジャンル バ美肉体操
大きいジムなんか身近にあったらエアロビクス体験してみるといいよゲロ噴くほどきついからあれ
対魔忍体操第19 感度3000倍にされて四肢拘束ガニ股腰ヘコ運動から
どんなに美味しそうな肉になっても中身が💩なんだよなあ…
うんこハードって宿便?
便秘?
顔と首の色が違いすぎるのが気になる
💩~
きもちよくうんち、ぶりぶりできてるならいいんじゃない?
あさのうんち体操
両手横に伸ばしてダンベルも持とうぜ
5秒かけてゆっくりとしゃがんだところでアヘ顔ダブルピースして5秒キープして5秒かけてゆっくり立ち上がる
10分かけて息を吸い続け10分かけて息を吐き続ける
30分かけて木剣を一回素振り
健康的な生活してる
雑魚が踏み台したらゲロ噴くよ
うんちできてえらい!
トイレでうんちするのは大変だからな…
うんちちゃんは尻が弱かったんだ…
うんちなのに…
平衡感覚や重心がぶれるのはあれよ腹斜筋限界までいじめて体幹安定させなきゃ
プランクしなきゃ…
対抗してうんちちゃんはうんち投げよう
R18になりそう
大昔のmtgはデッキの形をしたお排泄物を相手の顔に投げつけるゲームではあったが
お昼までスクワットを!?
うんちはないけどおしっこかけて町を破壊するゲームはあるよ
https://store.steampowered.com/app/1315270/PEE_WAR/
最近毎日エアロバイク漕ぐようにしてるけどこれだけでも中々しんどいわね
カップ麺食いながら見ているぞ
twitchのスケジュール機能を使って1年先まで💩を詰めて予定でいっぱいにしよう
わかる~
しゃがんだところで立ち上がる前にアヘ顔で耐えるフェーズを
いる
めっちゃ効く
えーっと退魔筋?
めかじき担いで練りやろう
八秒しゃがむ八秒キープ八秒もどる
ウォーキングジョギング退魔忍グ
運動不足ならまずストレッチパワーを高めるのが大事だぞ
昔は掌まで地面についてたのに指先になってしまった
おつッスよ~
配信は終了しました。